Средностатистическият възрастен прекарва около една трета от времето си в самота. Как прекарвате Вие времето си? Сами във Facebook? Писане? Tweeting? Онлайн пазаруване?
Списъкът със задачи е безкраен. Но това са все дейности, при които човек е сам…Когато човек е сам, то той може да чете, да рисува, да медитира или да се разхожда.
От Северна Америка до Южна Корея повечето хора живеят в самота, повече от всякога.
Предполага се, че домакинствата от един човек ще бъдат най-бързо развиващия се профил на домакинствата в световен мащаб от днес до 2030 г., според Euromonitor International, цитирани от Koch.bg.
Повечето хора наистина са самотни
Повечето дори пътуват сами – такава е истината. От компаниите за отдаване на ваканционни имоти до луксозните туроператори, се съобщават за единични резервации.
И бумът не е провокиран само от хора, които са несемейни: Пазарът на соло-пътешественици расте. Почти 10% от американските пътници с партньори и деца си правят самостоятелни ваканции през годината, според MMGY Global’s American Travellers.
Около 85% от възрастните – както мъже, така и жени, във всички възрастови групи – са напълно сами. И освен това много от нас, дори и тези, които имат семейства, често са склонни да правят някои неща сами .
Поредица от проучвания, публикувани в Journal of Consumer Research през 2015 г., установяват, че мъжете и жените вероятно избягват забавни обществени дейности, ако няма кой да ги придружи.
Всъщност, за много от нас, самотата е нещо, което трябва да се избягва, нещо, свързано с проблеми като депресия. Фройд отбелязва, че „първите ситуации на фобии на децата са тъмнина и самота.“ В много предишни култури самотата се смята за практически непоносима.
Човекът, както отбелязват учените и философите от Аристотел до днес, е социално животно.
Така че колективното знание е важно за човечеството. Едно от най-дългите проучвания за живота на хората в Харвард, е проследило стотици хора за около осемдесет години. То доказва, че добрите отношения – със семейството, приятелите, колегите и хората – правят живота щастлив, и здравословен.
Социално изолираните хора, от друга страна, са изложени на повишен риск от заболявания и когнитивен проблем.
Самотата и нейните опасности за физическото и психическото здраве са древна и поучителна история.
Но все пак от векове хората се оттеглят в усамотение – за развитие на духовност, творчество, размисъл, обновление и смисъл. Будистите и християните влизат в манастирите.
Но само за период от време… човек може да бъде щастлив само ако има с кого да споделя… и, разбира се, да обича!