СЪДЪРЖАНИЕ:
Всички искат да достигнат до връхната точка, но не всеки може. В стремежа си към щастие жените са готови да се преструват. Неуловим, необясним, желан. Време е да разберем какво е оргазъм.
В един от речниците на Оксфорд оргазмът се интерпретира като кулминацията на сексуална възбуда, характеризираща се с приятно чувство, концентрирано в гениталиите, и (при мъжете) се усеща като съпровод преди еякулация. Какво означава за жената да достигне оргазъм?
Грубата идея вече е налице, но изглежда, че това не е достатъчно за всички, така че медиите просто гъмжат от стотици статии, дискусии и изследвания на учени, лекари, религиозни лидери, психолози, секс треньори, „опитни жени“ и всички, които не са мързеливи да пишат за това.
От гледна точка на анатомията, оргазмът е преди всичко продукт на мозъка. Основната роля е възложена на зрителния хълм и лимбичната система (състояща се от няколко структури, които регулират емоциите, включително хипоталамуса, който е отговорен за либидото). Импулсите от мозъка навлизат в ерогенните зони на човек, най-бързо – в гениталиите, а през гръбначния мозък в тазовата област проникват вещества, които стимулират свиването на определени мускулни групи. Сърцето бие по-бързо, кръвоносните съдове се разширяват, дишането се ускорява и налягането се повишава с възбуда. Мозъкът интензивно произвежда хормони на удоволствието и любовта.
Научно е доказано, че оргазмът намалява риска от сърдечно-съдови и онкологични заболявания, предотвратява развитието на простатит и възпалителни заболявания при мъжете. Всичко това се дължи на освобождаването на хормони, ускореното кръвообращение и психологичното освобождаване.
Всичко изглежда логично и повече от ясно. Но ако това е толкова естествена реакция на тялото, защо има толкова много шум?
Разликата между женски и мъжки оргазъм
Мъжкият оргазъм се описва като скок и краткотраен. Мускулните контракции продължават само няколко секунди, след което настъпва еякулация. Женският оргазъм е малко по-дълъг от мъжкия, освен това може да бъде дълготраен или вълнообразен.
Традиционно се прави разлика между клиторни и вагинални оргазми, което всъщност е нещо смесено. Първо, тъй като клиторът е орган, скрит отвътре, а понякога така нареченият вагинален оргазъм не е нищо повече от клиторален оргазъм, произтичащ просто от другата страна. И второ, защото по време на секс, вагиналната стимулация и натиск върху клитора най-често се случват едновременно.
Женската характеристика е способността да изпитвате множество оргазми, когато оргазмичните усещания се повтарят, като ехо, с интервал от няколко секунди. За мъжете всичко е по-лесно, въпреки че някои експерти съветват специални техники, с които можете да забавите еякулацията и да удължите удоволствието, но те могат да изпитат втори оргазъм само след като започнат отначало. Готовността за „повторение“ идва по различен начин за всеки. Много причини засягат времето за възстановяване, включително възрастта.
Не достигате до оргазъм – има ли виновен?
За състоянието, в което партньорът не може да достигне оргазъм, има специален термин – аноргазмия. Причината може да бъде физиологични аномалии (както вродени характеристики, така и възникващи възпалителни процеси). И психологически разстройства (стрес, вътрешни проблеми, травми, комплекси). За съжаление в повечето случаи това е женски проблем. Уви, психиката им е по-податлива на външен стрес и по-податлива на разстройства от мъжете.
Свободният дух на нашия век е красив, но не всички свободи ни влияят положително. Образът на жена, извита страстно в оргастичен екстаз във филм, ни кара да мислим, че така трябва да бъде. Мъжете и жените очакват ярка експлозия и не разбират, че времето за достигане и методите за постигане на оргазъм са индивидуални за всеки.
И филмовата индустрия не е толкова лоша, защото има и порно. Разбирате, че това е тясна индустрия, където кризата на жанра ви принуждава постоянно да измисляте нещо: сюжети, броят на участниците в полов акт, адаптации за удоволствие и … нови видове оргазъм. Например, шприцът е така наречената женска форма на еякулация. Много, след като са гледали 18+ видеоклипа, отиват при секс треньори и искат да ги научат на това безпрецедентно удоволствие. Мъжете сериозно изучават въпроса, за да накарат дамите си да „бликат“ (понякога дори без да знаят, че имитират обикновен оргазъм). Разбира се, по този въпрос имаше учени, които проведоха проучване и установиха, че струята е урина. Жените, без съмнение, еякулират, но тази течност не „стреля“, има вискозна консистенция и има много малко от нея. Всеки има свои зависимости в интимния живот, никой не осъжда никого, но не се оставяйте да бъдете подведени, в противен случай ще се появят комплекси.
Сексуалната социализация, която се случва в ранна възраст, може да повлияе на психологическата страна на секса. Често, ако децата се учат от детството, че е „мръсно“, че е лошо да се докосват, да говорят рязко за голотата и сексуалните практики или да избягват да говорят, когато темата изникне сама, децата растат с изкривено възприятие за сексуалност и психологически травми и блокове. За такива хора може да е трудно да достигнат оргазъм.
Да бъдеш критичен към тялото си също не води до удоволствие в леглото. Още веднъж благодаря на медиите и перфектните звездни снимки. Когато в главата ми се въртят мисли за недостатъци, които трябва да бъдат прикрити, изцедени, оправдани, няма достатъчно място за удоволствие, ще се съгласите ли?
Какво да правя?
Проблеми, заболявания, липса на оргазъм – всичко започва в главата. Но това е добра новина, защото ако на физиологично ниво сте добре, тогава можете да работите с психиката!
Ето няколко точки, които не можете да „забравите“, ако искате да постигнете точно този връх на удоволствието.
Психологически комфорт до партньора ви. Многобройни тестове показват, че нито техниката, нито секс играчките, нито дори размерът са толкова важни, колкото нивото на доверие в една двойка. Ако психологически се чувствате комфортно, това със сигурност ще повлияе на степента на вашата откритост, самочувствие, възбуда и получаване на незабавно удоволствие.
Отпуснете се. Всеки от нас има достатъчно проблеми в работата, с деца, приятелки, родители, ремонти, вилни къщи … Повярвайте ми, всичко това ще бъде решено и уредено, но сексът няма нищо общо с това! Запалете приятен тамян или свещ, изпийте чаша вино, изкъпете се или накарайте партньора си да ви направи масаж. Опитайте се да не допускате ежедневните проблеми в спалнята си – ще имате достатъчно време да помислите за тях малко по-късно.
Говорете с партньора си. Често жените фалшифицират оргазъм просто защото искат да завършат възможно най-скоро: изпитват дискомфорт, отегчават се, имат малко време или искат да угодят на мъжа на първо място. Не можете да го направите по този начин! Не е нужно да мислите, че нямате нужда, че ако нещо не е наред, тогава „какво можете да направите?“ Говорете с партньора си, кажете му какво ви харесва, опитайте по различен начин, ако вие сами все още не знаете как трябва да бъде. Не е необходимо да го представяте така, че да не изпитвате удоволствие в обятията му. Мислете за това като за придобиване на нови преживявания. Експериментирайте.
Няма да навреди да се „загреете с играта“. Флиртувайте с партньора си, фантазирайте за него (или дори го правете заедно!) И вълнението няма да ви накара да чакате дълго! Най-голямата ерогенна зона е мозъкът, така че започнете като го стимулирате.
Знаете ли, че:
48% от хората с постоянно главоболие казват, че оргазмът облекчава болката по-бързо от болкоуспокояващите.
Първите електрически вибратори се появяват през 20-ти век, 9 години преди прахосмукачката и 10 години преди изобретението на електрическото желязо.
По време на оргазъм при мъжете се отделя хормонът пролактин, той е този, който „нокаутира“ мъжете веднага след секс, тъй като причинява сънливост и умора.
Оргазмът засяга мъжкия мозък по същия начин, както хероина.
По-малко от една трета от всички жени имат редовни оргазми по време на секс, в сравнение с три пъти повече от мъжете, но с 20 минути любовната игра шансовете им са сравними.
Неотдавнашно проучване установи, че мъжете, които имат два или повече оргазма седмично, живеят по-дълго.
За много жени оргазмът не се изразява външно.
Вероятността от оргазъм пряко зависи от възрастта и нивото на образование: колкото по-възрастна и образована е жената, толкова по-уверена е да изисква внимание в леглото и да говори за секс.
Либералните жени имат повече оргазъм от тези, които възприемат консервативни (религиозни и социални) възгледи, при които чувствата на жената винаги са на второ място.
G-точката не е нищо повече от оребрено или леко сковано полукълбо с размер 1-3 cm, разположено на около 5 cm от входа на влагалището. Доказано е, че не всички жени го имат като супер-ерогенна зона, чието стимулиране непременно ще доведе до оргазъм.