Категория: Здраве

Важността на витамин B12

Витамин B12 е общоприетото наименование на 2 химични варианта на молекулата на кобаламин – цианокобаламин и хидроксикобаламин. Това е единственият витамин, който съдържа основни минерални елементи, главно кобалт, а също…

Бягаща пътека – устройство и история

Какво представлява бягащата пътека? Бягащата пътека е устройство, което обикновено се използва за ходене, бягане или катерене на едно място. Въведено е преди разработването на моторизирани машини, за да се…

Кои хранителни добавки за фитнес се препоръчват за начинаещи?

Абсолютно начинаещи сте във фитнеса, но сте мотивирани да постигнете много? Чувствате се объркани в огромния свят на хранителните добавки? Искате по-бързи резултати, но просто не знаете откъде да започнете?…

Медът и пчелните продукти – природен дар за вашето здраве

Пчеларството е било развито по нашите географски ширини, още от времето на траките и славяните. Предците ни са били запознати добре с отличните вкусови качества на този сладък пчелен продукт.…

Намаляване на опаковките за еднократна употреба – ползи за нас и за Земята

Еднократните найлонови и пластмасови опаковки, които до вчера се смятаха като благо за цивилизацията, сега се определят като заплаха за нейното съществуване. Въпросът наистина е радикален: или ние трябва да…

Три чудесни билки, които намират широко приложение в кулинарията

Има много видове билки, които могат да се използват при готвене. Нека да разгледаме най-популярните от тях и да разберем коя за кое ястие да използваме. Но преди това един…

Влиянието на храненето върху човешкото мислене

Храненето осигурява на организма основни микро- и макроелементи, допринасящи за нормалното функциониране на вътрешните органи. Работата на мозъка зависи от качеството на храната, съотношението на BJU (протеини, мазнини, въглехидрати) и…

Критерии, по които да изберем качествени електронни цигари

Напоследък се провежда активна антипропаганда на тютюнопушенето, особено на обществени места. Цигарите са излезли от мода, вредни са за здравето и т.н. Затова много хора по една или друга причина…