Как да добавите CBD към начина си на живот
Един от най-често задаваните въпроси във връзка с CBD е „кога да приемате CBD масло? Истината е, че няма универсално „най-добро“ време за консумация, но определено ще има най-добро време…
Веган закуски с ядково мляко и всички нутриенти
Закуската може да бъде вкусен и питателен начин да задоволите желанието си за храна и да поддържате високи нива на енергия. За тези, които търсят вегетариански вариант, ядковото мляко и…
Интересни факти за месото и влиянието му върху организма
Подобно на други бозайници, ние хората сме всеядни. Въпреки това не бива да се подценява фактът, че именно това е оказало огромно влияние за човека от гледна точка на неговата…
Важността на витамин B12
Витамин B12 е общоприетото наименование на 2 химични варианта на молекулата на кобаламин – цианокобаламин и хидроксикобаламин. Това е единственият витамин, който съдържа основни минерални елементи, главно кобалт, а също…
Бягаща пътека – устройство и история
Какво представлява бягащата пътека? Бягащата пътека е устройство, което обикновено се използва за ходене, бягане или катерене на едно място. Въведено е преди разработването на моторизирани машини, за да се…
Направете домашния си офис по-удобен
Ако работите у дома, бюрото ви вероятно служи и за маса за хранене и за още куп неща. И в това няма нищо лошо. Но може да е трудно да…
Кои хранителни добавки за фитнес се препоръчват за начинаещи?
Абсолютно начинаещи сте във фитнеса, но сте мотивирани да постигнете много? Чувствате се объркани в огромния свят на хранителните добавки? Искате по-бързи резултати, но просто не знаете откъде да започнете?…
Медът и пчелните продукти – природен дар за вашето здраве
Пчеларството е било развито по нашите географски ширини, още от времето на траките и славяните. Предците ни са били запознати добре с отличните вкусови качества на този сладък пчелен продукт.…
Намаляване на опаковките за еднократна употреба – ползи за нас и за Земята
Еднократните найлонови и пластмасови опаковки, които до вчера се смятаха като благо за цивилизацията, сега се определят като заплаха за нейното съществуване. Въпросът наистина е радикален: или ние трябва да…
Депресията и физическите ѝ прояви
В голяма част от случаите, депресията се характеризира с неприятни усещания, болки в тялото и неправилна работа на вътрешните органи. При много пациенти се наблюдава вътрешен дискомфорт – главоболие, болки…
Какво представляват паник атаките
Паник атака е атака на силен страх или тежка тревожност, съчетана с физически стрес. Това познато състояние засяга всички аспекти на живота. Защо възникват панически атаки и как да се…
Сокове за добро здраве
Всички добре знаем колко е важно да поддържаме добрия тонус и здравето си. Често обаче здравето оставяме на заден план заради куп други ежедневни грижи и проблеми. Това лесно може…
Самота – дали е опасна за здравето?
Средностатистическият възрастен прекарва около една трета от времето си в самота. Как прекарвате Вие времето си? Сами във Facebook? Писане? Tweeting? Онлайн пазаруване? Списъкът със задачи е безкраен. Но това…
Три чудесни билки, които намират широко приложение в кулинарията
Има много видове билки, които могат да се използват при готвене. Нека да разгледаме най-популярните от тях и да разберем коя за кое ястие да използваме. Но преди това един…
Лечение на депресия с вода. Водолечение при главоболие и др.
Лечение на депресия с водни процедури. Кое е доброто водолечение при безсъние, запушени синуси и много други. Какво да правите, ако са ви поставили диагноза «депресия», но не искате да…