Интересни факти за месото и влиянието му върху организма
Подобно на други бозайници, ние хората сме всеядни. Въпреки това не бива да се подценява фактът, че именно това е оказало огромно влияние за човека от гледна точка на неговата…
Важността на витамин B12
Витамин B12 е общоприетото наименование на 2 химични варианта на молекулата на кобаламин – цианокобаламин и хидроксикобаламин. Това е единственият витамин, който съдържа основни минерални елементи, главно кобалт, а също…
Бягаща пътека – устройство и история
Какво представлява бягащата пътека? Бягащата пътека е устройство, което обикновено се използва за ходене, бягане или катерене на едно място. Въведено е преди разработването на моторизирани машини, за да се…
Направете домашния си офис по-удобен
Ако работите у дома, бюрото ви вероятно служи и за маса за хранене и за още куп неща. И в това няма нищо лошо. Но може да е трудно да…
Кои хранителни добавки за фитнес се препоръчват за начинаещи?
Абсолютно начинаещи сте във фитнеса, но сте мотивирани да постигнете много? Чувствате се объркани в огромния свят на хранителните добавки? Искате по-бързи резултати, но просто не знаете откъде да започнете?…
Медът и пчелните продукти – природен дар за вашето здраве
Пчеларството е било развито по нашите географски ширини, още от времето на траките и славяните. Предците ни са били запознати добре с отличните вкусови качества на този сладък пчелен продукт.…
Намаляване на опаковките за еднократна употреба – ползи за нас и за Земята
Еднократните найлонови и пластмасови опаковки, които до вчера се смятаха като благо за цивилизацията, сега се определят като заплаха за нейното съществуване. Въпросът наистина е радикален: или ние трябва да…
Депресията и физическите ѝ прояви
В голяма част от случаите, депресията се характеризира с неприятни усещания, болки в тялото и неправилна работа на вътрешните органи. При много пациенти се наблюдава вътрешен дискомфорт – главоболие, болки…
Какво представляват паник атаките
Паник атака е атака на силен страх или тежка тревожност, съчетана с физически стрес. Това познато състояние засяга всички аспекти на живота. Защо възникват панически атаки и как да се…
Сокове за добро здраве
Всички добре знаем колко е важно да поддържаме добрия тонус и здравето си. Често обаче здравето оставяме на заден план заради куп други ежедневни грижи и проблеми. Това лесно може…
Самота – дали е опасна за здравето?
Средностатистическият възрастен прекарва около една трета от времето си в самота. Как прекарвате Вие времето си? Сами във Facebook? Писане? Tweeting? Онлайн пазаруване? Списъкът със задачи е безкраен. Но това…
Три чудесни билки, които намират широко приложение в кулинарията
Има много видове билки, които могат да се използват при готвене. Нека да разгледаме най-популярните от тях и да разберем коя за кое ястие да използваме. Но преди това един…
Лечение на депресия с вода. Водолечение при главоболие и др.
Лечение на депресия с водни процедури. Кое е доброто водолечение при безсъние, запушени синуси и много други. Какво да правите, ако са ви поставили диагноза «депресия», но не искате да…
Влиянието на храненето върху човешкото мислене
Храненето осигурява на организма основни микро- и макроелементи, допринасящи за нормалното функциониране на вътрешните органи. Работата на мозъка зависи от качеството на храната, съотношението на BJU (протеини, мазнини, въглехидрати) и…
Критерии, по които да изберем качествени електронни цигари
Напоследък се провежда активна антипропаганда на тютюнопушенето, особено на обществени места. Цигарите са излезли от мода, вредни са за здравето и т.н. Затова много хора по една или друга причина…